Meine Erfahrung:
Transformationsprozess statt Rosenkrieg – Zerreißprobe zwischen Verlust und Zusammenarbeit als Eltern Wert-Volles Familienleben
zuFRIEDEN LEBEN
Coaching | Meditation | Seminar
Coaching & Begleitung für Eltern
Getrennt gemeinsam stark!
Eltern-team-partner*in werden!
Was mich tief bewegt:
Kaum Angebote, die Eltern wirklich stärken als getrennterziehendes Team:
defizitorientiert, problemfixiert, konfliktgetrieben
Was mir geholfen hat:
Eine professionelle Auseinandersetzung auf sozialphilosophischer Ebene,
als Mediatorin, Coachin, Sozialpädagogin und Philosophiestudentin
Was daraus geworden ist:
Ich habe die Vision getrennte Eltern gesellschaftlich und in Ihrem Lebensalltag zu stärken!
Wie möchte ich das erreichen?
Empowerment:
Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sondern verlässliche Beziehungen.
Struktur im Alltag:
Turnbeutel, Ferienplanung, Arzttermine – gut organisiert, transparent, fair verteilt.
Kommunikation auf Augenhöhe:
Konflikte konstruktiv ansprechen, Übergaben klären, Lösungen finden
Innere Haltung:
Was sind eure Werte? Wie bleibt ihr handlungsfähig – auch unter Stress?
Warum ich das mache?
Weil ich daran glaube, dass Kinder glückliche, starke Eltern brauchen – nicht perfekte. Und weil ich weiß, dass ihr das könnt, wenn ihr die richtigen Werkzeuge und Impulse an der Hand habt.
Neugierig geworden?
Lasst uns in einem unverbindlichen Gespräch schauen, ob und wie ich euch unterstützen kann.
Häufige Fragen (FAQ)
Können wir auch einzeln zum Coaching kommen?
Ja, auf jeden Fall!
Manchmal ist es sogar hilfreich, wenn erst einmal ein Elternteil startet.
Ihr könnt Themen klären, eigene Klarheit finden und Strategien entwickeln – unabhängig davon, ob der andere Elternteil sofort mit an Bord ist.
Jeder Schritt in Richtung besserer Kommunikation und mehr Stabilität wirkt sich positiv auf euer Kind aus.
Was passiert, wenn der andere Elternteil nicht mitmachen möchte?
Das ist überhaupt kein Hindernis.
Im Einzelcoaching arbeiten wir daran, was du selbst tun kannst, um die Situation zu entspannen und Lösungen zu finden, die gut für euch alle funktionieren.
Veränderung kann auch von einem Elternteil ausgehen!
Ist das Coaching auch online möglich?
Ja, klar!
Viele meiner Coachings finden online per Zoom statt, weil ihr unabhängig von Wohnorten oder Terminkalendern flexibel bleiben könnt.
Wie lange dauert ein Coachingprozess in der Regel?
Flexibel, hilfreich kann eine längerer Begleitung sein. Auch eine Session bringt schon weiter, um Handlungsempfehlungen zu erarbeiten. In der Regel profitieren alle von einer längeren Begleitung.
Können neue Partner*innen in das Coaching einbezogen werden?
Ja gerne. Der Fokus liegt auf dem Elternteam, wobei die Perspektive neuer Partner*innen wertvoll sein kann.
Können neue Partner*innen in das Coaching einbezogen werden?
Ja gerne. Der Fokus liegt auf dem Elternteam, wobei die Perspektive neuer Partner*innen wertvoll sein kann.
Dürfen Kinder mitkommen?
Wenn das vom Kind gewollt ist, kann es Sinn machen seine/ihre Perspektive miteinzubeziehen. Da ich keine Kindertherapeutin bin, verweise ich bei intensiveren Bedarf gerne an spezialisierte Kolleg*innen.
Was unterscheidet mein Coaching von Mediation oder Therapie?
Trennung bedeutet nicht automatisch Streit oder Drama. Sie kann auch ein Wendepunkt sein – ein mutiger Schritt in ein neues, selbstbestimmtes Leben. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, genau diesen Weg zu gehen: alltagsnah, lösungsorientiert und mit Blick nach vorn.
Coaching hilft dir, eine klare innere Haltung zu entwickeln, praktische Lösungen für den Alltag mit (und ohne) Kind(ern) zu finden und dein Leben neu zu gestalten. Es geht nicht um Vergangenheitsbewältigung, sondern um deinen nächsten Schritt.
Mediation kommt dann ins Spiel, wenn es darum geht, akute Konflikte zwischen zwei Parteien zu klären – zum Beispiel bei Uneinigkeit über Umgangsregelungen oder finanzielle Themen. Sie ist ein strukturiertes Verfahren mit dem Ziel, tragfähige Vereinbarungen zu treffen. Als zertifizierte Mediatorin, biete ich auch das bei Bedarf an.
Therapie hingegen setzt tiefer an: Sie unterstützt bei psychischen Belastungen, verarbeitet vergangene Erfahrungen und hilft bei der Heilung seelischer Wunden. Wer auf einen Therapieplatz wartet, kann Coaching als überbrückende, stabilisierende Begleitung nutzen – ohne es zu ersetzen.
Mein Fokus im Coaching: Du sollst wieder handlungsfähig werden. Klarheit finden. Dich orientieren. Herausfinden, wie du dein Leben nach der Trennung gestalten möchtest – im Guten, auch wenn es mal schwierig ist.
Wie funktioniert die flexible Preiswahl?
Ganz einfach:
Zu Beginn oder am Ende der Sitzung teilst du mir einfach mit, welchen Betrag du gewählt hast – 150 €, 210 € oder 260 €.
Deine Entscheidung basiert auf deiner aktuellen finanziellen Lage und dem Wert, den du unserer gemeinsamen Arbeit beimisst.
Es gibt kein Nachfragen, kein Rechtfertigen – deine Wahl wird respektiert.
So schaffen wir einen fairen und vertrauensvollen Rahmen für alle Beteiligten.
Eltern bleiben – auch nach der Trennung
Gemeinsam bauen wir eure neue, starke Elternschaft auf: mit Klarheit, Respekt und echtem Teamgeist.
Für eure Kinder – und für euch selbst.